The Republic of Mechanical Engineers

Our greatest weakness lies in giving up. The most certain way to succeed is always to try just one more time

The Republic of Mechanical Engineers

Our greatest weakness lies in giving up. The most certain way to succeed is always to try just one more time

همه چیز در مورد مکمل های ورزشی... (کراتین)

کراتین چیست ؟


کراتین ترکیبی از دسته ترکیبات پروتئینی است که از سه آمینواسید متیونین، آرژنین و گلیسین تشکیل می‌گردد. این ماده در بدن به‌صورت ترکیب فسفاته (کراتین فسفات) درآمده و به‌عنوان یکی از منابع ذخیره انرژی به‌ویژه در فعالت‌ها و ورزش‌های سرعتی و انفجاری به‌کار می‌رود.


ادامه مطلب ...