استروئیدهای آنابولیک (تستسترون،دیانابول،اکسی متولون)

استروئید چیست :

استروئید واژه ای است که به دسته هورمونهائی اطلاق می شود که بدن آدمی آنها را از کلسترون که نوعی چربی است تهیه می کند استروئیدها داروهائی هستند که عموماً از هورمون مردان تستوستورن مشتق شده و یا شکل قرص و آمپول تهیه و عرضه می شوند این داروها در اصل برای درمان بیماریهای خاص و یا برای تقویت عمویم کسانی که از بیماریهای تحلیل برنده عضلات رنج می برند ساخته می شوند . از جمله استروئیدهایی که در بدن آدمی تولید می شوند می توان به تستوترون استروژن و یا حتی ویتامین D اشاره کرد . استروئیدها در واقع موادی هستند که برای بالابردن کارائی و حجم خشک بدن بکار می رود و ممنوع و دوپینگ و غیر مجاز بوده است استروئید در واقع در فرمهای مختلفی از جمله خوراکی و تزریقی به بازار عرضه می شود.

 

 

دوپینگ چیست :

دوپینگ معضلی است که امروزه ورزشهای قدرتی در جهان از آن به ستوده آمده اند و قلابی بودن داروها و استروئیدها حتی قلابی بودن داروهای کم کننده عوارض که در باشگاهها و در بازار سیاه دارو بفروش می رسد نیز معضلی است که دوپینگ در ورزشهای قدرتی مخصوصاً در ایران با اپن دست به گریبان است .

تزریق استروئیدها :

بهترین نقاط برای تزریق استروئیدها در بدن می توان به سر قسمت خارجی چهر سردان ، عضلات دلتوئید نام برد بدلیل اینکه این عضلات حجم گسترده ای داشته و فیبرهای بسیا زیادی نیز دارد و زمینه را برای جذب داروی تزریق شده در این عضلات نیز مساعدتر خواهد بود. تزریق باید درناحیه عمق عضله و در جائی که امکان و احتمال وجود رشته های عصبی وجود ندارد انجام می گیرد قبل از تزریق هر نوع دارو ، شستن محل تزریق و یا دوش گرفتن فرد الزامی است پس از شستن ناحیه تزریق محل را با استفاده از الکل و دیگر مواد ضد عفوفنی کننده قوی میکروب زدائی کرد برای تزریق همواره باید از سرنگ های استریل و یکبار مصرف استفاده نمود . استفاده از سرنگ های غیر استریل و مصرف شده ، استفاده از سرنگ های مشترک و یا استفاده از سرنگ های مصرف شده احتمال و امکان ابتلاء فرد به بیماریهای عفونی خطرناک و کشنده را به شدت سر سوزن آبی رنگ نازک بوده و برای تزریق استروئید که معمولاً روغنی بوده و از سرنگ های باریک نیز له آسانی عبور نمی کنند مناسب نیست. برای تزریق استروئید معمولاً از سر سوزنهای مشکی رنگ استفاده می شود در صورتی که داروی مصرفی شما بصورت ویال عرضه شود فیل از وارد کردن مرسوزن یا درون آن باید در پوشش لاستیکی و یال را نیز یا الکل ضدعفونی کنید و سپس 2 سی سی هوا به داخل آن کنید و سر سوزن را با آهستگی وارد ویال کنید و هوا درون ویال را تزریق کنید و ویال را سر و ته کنید این عمل امکان ورود بی دردسر و آسان حلول درون ویال یا داخل سرنگ را فراهم می کند از نگهداشتن دارو در سرنگ و از مصرف مجدد آن داروها حتی در صورت اینکه در یخچال نگه داری شود خود داری کنید از تزریق استروئید در دیگر عضلات بدن خود داری کنید برخورد کردن سر سوزن یا رشته های عصبی موجود در عضلات علاوه بر اینکه یا درد شدیدی همراه است حتی منجر با فلج اعضا تیز می شود برای پیشگیری از تجمع دارو در عضله و برای پیشگیری از تبدیل شدن آن یا دمل ناحیه تزریق را بطور مداوم جابجا کنید تجمع دارو یا چربی در ناحیه تزریق معمولاً به مرور زمان و با خودی خود از بین می رود بدن آدمی بطور طبیعی در آن واحد تنها قادر یا استفاده کردن از مقادیر محدودی از استروئید ها بوده و وارد کردن مقادیر زاید این دارو ، باید نه تنها تأثیر مثبتی در تشدید فرایند رشد عضلات بر جا نمی گذارد بلکه موجب بروز عوارض جانبی ناگوار در بدن انسان نیز می شود .

 مصرف طولانی مدت استروئیدها با هم زدن تعادل هورمونی در بدن آدمی منجر به بروز عوارض جانبی گوناگون می شود ، با همین علت متخصصین مصرف مداوم پیش از 8 الی 12 هفته این دارو را توصیه و تجویز نمی کنند از جمله داروها و استروئیدها می توان به هالوتستین ، برویرون ، ترتایول اشاره کرد بدلیل اینکه این دسته از داروها با افزایش حجم خشک عضلانی نمای خوبی به فرد می دهد استروئیدها را یا به طور ترکیبی منظم استفاده کرد چون مصرف ترکیبی داروها با یکدیگر موجب تشدید آثار مثبت آنها می شود بطور مثال می توان از ترکیب دکادورایولین یا دیانایول ، تستوسترون یا آندریول و مصرف ترکیبی ترینولون یا ویتسترول یاد کرد این نوع از ترکیب ها در صورتی که حساب شده انجام شود امکان استفاده از اثری بنام سیترژسیم را برای ورزشکاران فراهم می کند .

سیترژسیم چیست :

 یا این معناست که مصرف همزمان برخی از داروها با یکدیگر موجب تشدید آثار مثبت هر کدام از آنها می شود بطوری که فرد با مصرف تکی هر کدام از این داروها نمی تواند آثاری که این دارو در مصرف همزمان با هم از خودشان نشان می دهند را از آنها انتظار داشت ولی اگر مصرف ترکیبی نامنظم باشد نه تنها موجب بروز پدیده مطلوب سیترژسیم نمی شود بلکه موجب بروز عوارض جانبی فراوانی می شود و حتی موجب تضعیف آثار مثبت هر کدام از داروهای مصرف شدن نیز می شود .

آثار مثبت استروئیدها :

از آثار مثبت استروئیدها در بدن می توان با اجناس آب و املاح و تجمع چربی در بدن اشاره کرد .

آثار منفی استروئیدها :

از ابتدائی ترین و اولین تأثیرات منفی استروئیدها پرکید می توان به زردی یا هپاتیت اشاره کرد . ادامه مصرف استروئیدها می توان به غده های خوش خیم کبدی منجر شود و طولانی شدن مصرف نیز حتی منجر به تبدیل شدن این غده یا غده های بدخیم و کشنده کبدی شود مصرف استروئید یا با بالا رفتن کلسترول خون همراه بوده و در طولانی مدت نیز با رسوب کردن کلسترول در دیواره رگهای خونی و با عارضه فشار خون و دیگر بیماریهای قلبی و عروقی همراه می شود عارضه نوک سینه به خودی خود مضر نبود و خطری را متوجه فرد نمی کند اما این عارضه که تنها راه خلاصی از آن تیغ جراحی و رفتن به اتاق عمل و تن دادن به عمل جراحی بوده برای کسانی که قصد شرکت در مسابقه را دارند بسیار ناگوار و عذاب آور است کم شدن تعداد اسپرم در مردان که در نتیجه مصرف طولانی مدت استروئید بوده دیده می شود می تواند در طولانی مدت و یا تمدید مصرف استروئید و یا قطع شدن کامل و تولید شدن اسپرم در بیضه ها منجر شده و فرد را برای همیشه عقیم و نازا می کند مصرف استروئید در مراحل اول یا افزایش تشدید جنسی و قوای جنسی همراه بوده و همین مسئله نیز بسیاری از ورزشکاران را به اشتباه می اندازد طولانی تر شدن مصرف استروئید عموماً با کم شدن میل و قدرت جنسی همراه بوده است مصرف استروئید که در بستن رشد نوجوانی اتفاق بیافتد موجب بسته شدن زودرس صفحات رشد طولی در استخوانها و در نهایت تیز رشد فردی را متوقف می کند .

تاندرلون :

تاندرلون هورمونی ستتنیک و ماده ای است که با راحتی دفع شده و مصرف با بالا بودن آن در بدن تا 18 ماه پس از قطع مصرف دارو و یا قطع مصرف پیش ماده نیز قابل کنترل و ردگیری است . همچنین تاندرلون هورمونی است که قابلیت تبدیل شدن به هورمون پروژسترون را نداشت با وجودی که گفته می شود تاندرلون با هورمون جنسی زنانه تبدیل نمی شود اما کسانی نیز در این میان هستند که تنها با مصرف این هورمون به عارضه نوک سینه مبتلا می شوند تأثیر منفی تاندرلون بر میزان ترشح تستوسترون طبیعی بدن کم از مصرف خود تستوسترون نخواهد بود و این اثر تاندرلون را نیز مدیون پروژسترون تولید شده از این استروئید هستیم هر شخصی چه آقایان و چه خانم ها باید در طول روز مقداری کلسیم را مصرف کند و نصفی از این مقدار را پاینی منیزیم مصرف کرد برای اینکه ویتامین D جذب بدن می شود حال اگر شخصی کلسیم را مصرف کرد ولی منیزیم را مصرف نکند بدن برای اینکه ویتامین D جذب بدن شود بدن باید از جائی این منیزیم را دریافت کند برای این منظور از استخوانها این منیزیم را دریافت می کند و استخوانها رفته رفته و به مرور زمان سابیده می شود و دچار پوکی استخوان می شود حال باید بدانم که استخوانها منیزیم را از کجا می گیرد استخوانها منیزیم را از هورمون به نام تستوسترون می گیرد .

تستوسترون :

ماده ای است که در بدن آقایان در بیضه ها و در بدن خانمها در غدد فوق کلیوی بوجود می آید البته در کلسترول خون نیز تولید می شود و میزان ترشح آن تحت تأثیر کنترل و دستورات و فرامینی است که از هیپوتالاموس مغز صادر می شود قرامین عصبی و هورمونی که از این غده  صادر می شود یا تأثیر بر هیپوتیز در نهایت نیز با تحریک بیضه ها آنها را به ترشح هورمونی موسوم به Dehydro – epjandrosterone  که اغلب شما آنها را بنام عمومی DHEA می شناسید . DHEA سپس با ماده ای موسوم با anderostenedione تبدیل شده و در نهایت نیز به هورمون تستوسترون تبدیل می شود. وقتی این هورمون با توجه به موارد ذکر شده در بدن خانمها به هورمون استروژن و در بدن آقایان با هورمون آندروژن تبدیل شده شخص به مرحله بلوغ خواهد رسید .

استروژن :

نوعی هورمون است که در خانمها باعث ایجاد صفات تانوبایراتراین اثر این هورمون استروئیدهای آنایولیک و آندروژن در بدن مردان نیز ایجاد می شود و منجر به دردسرهای بعدی از جمله منجر به عارضه نوک سینه می شود این هورمون نیز از نظر شیمی دانها نوعی استروئید بوده است و استفاده کردن این هورمون برای مردان دوپینگ محسوب می شود .

آندروژن :

با ماده ای اطلاق می شود که موجب بروز و حفظ صفات تانوی مردان نظیر رویش مو در صورت ، خشونت صدا ، حجم بیضه و غیره می شود .

بدن مردان در روز بطور طبیعی 7 میلی گرم هورمون تستوسترون ترشح می کند و میزان طبیعی وجود این هورمون در خون انسان نیز در حدود 300 الی 1000 میلی گرم و در دسی لیتر است بدن زنان نیز مقادیر بسیار کمی از این هورمون را ترشح و تولید می کند که البته روزانه این هورمون بدن زنان در حدود  بدن مردان است میزان وجود این هورمون در خون زنان نیز در حدود 25 الی 90 نانو گرم و در دسی لیتر است بطور کلی می توان گفت که کلسترول در جریان تبدیل شدن به تستوسترون دو مسیر کلی را در پیش رو دارد .

مسیر اول : کلسترول ، pregnenolone  ، پروژسترون ، آندراستتدیون

مسیر دوم : کلسترول ، pregnenolone ، DHEA ، آندراستتدیول ، تستوسترون

پس از اینکه تستوسترونها تولید شده در بیضه ها در خون رها می شوند حدود 96 الی 98 در صد آن با پروتئینهای موسوم با آلیومین ، گلویین که در خون آدمی یافت می شود پیوند شیمیائی برقرار می کند این پیوند 3 پیامد را بدنبال دارد .

1 پیوند بین تستوسترول و پروتئین های موجود در خون آدمی موجب می شود تا تستوسترون که بطور طبیعی در محیط خون نا محلول است در آن حل شده و با راحتی جابجا شود .

2 این پیوند تستوسترون را در برابر کبد و کلیه ها که تمایل زیادی به تجزیه کردن و از بین بردن تستوسترون دارند محافظت می کند 

3 پیوند شیمیائی ایجاد شده بین تستوسترون در خون را فراهم کرده و بصورتی که بدن آدمی زمانی که تستوسترون نیاز داشته باشد به راحتی و یا شکستن این پیوندها می توان از تستوسترون موجود در خون نیز بهره بگیرد .

2 الی 4 در صد از تستوسترون تولید شده در بدن که در خون رها می شود بدون اینکه با پروتئین موجود در خون بدن آدمی پیوند برقرار کرده باشد بدنبال بخت خود در خون پرسه می زند این در صد کم از تستوسترون موجود در خون را تستوسترون آزاد می نامند تصور می رود که این نوع از تستوسترون فرم فعال آن در بدن بوده و منشا تأثیرات بیولوژیکی فراوان است تنظیم میزان و ترشح تولید تستوسترون در بدن آدمی نیز بشدت تحت کنترل این دو عامل بوده است .

1.      میزان کل تستوسترون موجود در خون

2.      ظرفیت پذیرش پروتئین های موجود در خون برای دریافت تستوسترون و برای برقراری پیوند آن پرو هورمونها استروئیده نبوده و برای تبدیل شدن به استروئید در بدن آدمی ساخته شده این دسته از هورمونها معمولاً برای تبدیل شدن به فرم فعال و برای تبدیل شدن به استروئید باید تحت تأثیر آنزیمهای مخصوصی که در بدن آدمی یافت می شود قرار بگیرد .

تیله وار : تیله وار داروئی استروئید و هومورنی است که در برخی موارد آنرا نور اتاندرولون نیز نامیده اند . متوتولون ( پریمویولان ) استانارولول ، ( وتیترول ) ماتسرون آناواد ( اکساندرولون ) سترولون ( پرووبرون ) استنیولون ( آتاتروفین ) ترتیولون و دی اچ نی استروئیدهائی هستند که قابلیت تبدیل شدن با استروژن را ندارد و مصرف آنتی استروژن آنها نیز چندان ضرورتی ندارد . در عوض داروهائی همانند تستوسترون ، متاندرواستتولون ( دیاتایول ) یولدنون ( Equipoise ) هالوتستین داروهائی هستند که قابلیت و تمایل زیادی برای تبدیل شدن یا هومورن تا نه استرون را دارند و مصرف آنها بدون استفاده از آنتی استروژن ها به معنی استقبال از خطر خواهد بود

 آنتی آرماتاز یا آنتی استروژن : از داروهائی هستند که از تبدیل شدن استروئید به استروژن جلوگیری کرده سیتادرن را می توان مهمترین داروی این گروه داشت این دارو علاوه بر اینکه آنزیم آرماتاز را در بدن خنثی می کند بلکه آنزیم ( desmolase  ) برای تولید شدن هورمون کورتیزول ضروری است .

کورتیزول :

هورمونی است که بر اثر پرداختن به تمرینات سنگین در بدن ترشح شده و عامل اصلی بروز خستگی در بدن ورزشکاران معرفی شده است .

اما جائی پس خوشبختی است که درهای معمول و معقول این دارو برای مهار آنزیم آرماتاز مصرف می شود تأثیر چندانی بر مهار شدن آنزیم desmolase نداشته است . از بین بردن کامل هورمون کورنیزل تحت هیچ شرایطی معقول نیست از بین بردن کامل این هورمون یا کاستن میزان ترشح این هورمون در بدن در طولانی مدت منجر به بروز دردها و مشکلات مفصلی شده و فرد را در معرض ابتلا به بیماریهای صعب العلاج قرار دهد نیمه عمر سیتادرن  در حدود 8 ساعت می باشد پس می توان گفت مهمترین روش برای مردان نیز در حدود 25 میلی گرم در روز توصیه شده است فرض های این دارو 250 میلی گرم بوده و بدلیل اینکه نیمه عمر این دارو در حدود 8 ساعت نصف قرص از آن به هنگام بیدار شدن از خواب و مصرف  باقی مانده نیز 12 ساعت پس از مصرف اولین دز در طول روز خواهد بود .

از دیگر داروهای قدرتمندی که ورزشکاران برای مهار کردن استروئیدها به استروژن از آنها استفاده می کنند می توان آریمبدکس را نام برد این دارو در برخی از کشورها به نام Anastrozole مصرف شده است این دارو تأثیر مهار کننده ای بر ترشح هورمون کور تیزول نیز نداشته است .

این دارو در عین حال داروی گران قیمت است مصرف روزانه یک میلی گرم (درحدود نصف قرص) از این دارو با همراه سیک استروئید و تستوسترون کفایت می کند اما درصورتی که دزهای سنگین استروئید و آندروژن ها استفاده می کنید باید دز مصرف این دارو را افزایش دهید.

 از شناخته ترین داروهای این گروه می توان به  کلومیقن سیترات (کلوماید)، ناموکیسقن سیترات (نولوادکس) اشاره کرد این دارو بر روی گیرنده های حساس به استروژن در بدن آدمی تاثیر گذاشته و آنها را   بلوک کرده و در نتیجه از تاثیر استروژنن در بدن محسوس و مطلوبی کم می کند البته ناگفته نماند که این دارو نه تنها و بدون کمک گرفتن از برخی عناصر موجود در بدن قدرت بلوک کردن گیرنده های حساس به استروژن را نخواهد داشت و همین مسئله نیز موجب شده است تا این دارو در برخی نقاط بدن همانند سینه ها، بافت های چربی، هیپوتالاموس موثر بوده و در دیگر نقاط بدن همانند استخوان ها و غیره بی تاثیر ما شد.

 سیکلو فتیل نیز اثراتی شبیه دو داروی یاد شده دارد.

در بین این 3 دارو داروی کلومیقن بنا به دلایلی که هنوز بر محققین معلوم نیست در افزایش میزان ترشح LH قویتر و قدرتمندتر از دو داروی دیگر است.

Paloxifene دارویی است که در برخی کشورها به Evista نیز شهرت دارد.

این دارو داروی نسبتا شدیدی است که در این گروه نیز جای می گرید.

ناموکس من و کلومیقن داروهای هستند که بیشتر بر روی نسوج و بافت های چربی و عضلانی تاثیر می گذارد و این در حالی است که تاثیر این دارو جدید بیشتر بر روی بافت زهدان زنان بوده است.

برای مهار اثر استروژن در بدن می توانید از دزهای 50 میلی گرم در روز از داروی کلومیقن یا در برخی موارد که استروژن موجود در بدن بیشتر باشد از دزهای 100میلی گرم در روز از این دارو استفاده کرد.

کلومیقن سیترات نیمه عمر طولانی دارد بنابراین زمانی که شما 50 میلی گرم در روز از این دارو را میل کنید با توجه به میزان دارویی که از روزهای قبل مصرف کرده اید هنوز در خون شما فعال است می توان ادعا کرد که در خون شما در حدود 250 میلی گرم از این دارو موجود خواهد بود ناگفته نماند برای رساندن سطح سرمی این دارو به مقدار درمانی موثر آن شخص باید روز اول مصرف را با 6 دز 50 میلیگرمی شروع کرد و در  روزهای آتی نیز دزهای معمولی و عادی 50 میلیگرم در روز را ادامه داد تعداد کمی از افرادی که از این دارو استفاده می کنند از تاری دید و مشکلات بینایی شکایت می کنند.

این قبیل عوارض جانبی مقطعی بوده و با قطع مصرف دارو از بین می رود این قبیل افراد به این مهم توجه داشته باشند که با این به دارو حساسیت دارند حتی پس از از بین رفتن این عوارض دیگر نباید از این دارو استفاده کرد.

گفته می شود مصرف داروی کلومیقن را حتی باید تا 4 هفته پس از اتمام دورهای استروئید تزریقی و تا 2 هفته پس از قطع مصرف استروئیدهای خوراکی نیز ادامه دارد این عمل برای تحریک دوباره بدن برای ترشح تستوسترون طبیعی موثر بوده و برای پیشگیری از بروز تاثیرات منفی استروژن در بدن مردان نیز مفید است .

آنتی استروژنها بطور کلی به دو دسته تقسیم می شود:

1.      آنتی استروژنهایی که از تبدیل شدن استروئیدهای آنابولیک و آندروژن به استتروژن جلوگیری می کند .

2.      آنتی استرژنهایی که گیرنده های حساس به استروژن در بدن را اشغال کرده و یا آنها را غیر فعال کرده و از تاثیر این هورمون در بدن جلوگیری می کند.

آنتی استروژن ها از تبدیل شدن استروئید به استروژن کاسته و در برخی موارد نیز از تاثیر استروژن حاصل شده از مصرف استروئید در بدن جلوگیری می کند و یا کم شدن استروژن در بدن مردان یا بی تاثیر شدن این هورمون در بدن آثار این هورمون در بدن بروز نخواهد.

از مهمترین آثار استروژن در بدن می توان به تشدید تجمع چربی زاید در بدن و تشدید تجمع آب و املاح در آن اشاره کرد.

تاثیر استروژن بر استخوان موجب افزایش در این بافت ها شده و بر استحکام آنها به نحو محسوسی می افزاید و بلوک شدن گیرنده های موجود در سینه و هیپوتالاموس نیز فرد را از بروز عارضه نوک سینه در امان نگه داشته این گیرنده در بافت های چربی نیز از احتباس آب و از تجمع چربی زاید در این بافت ها به نحو مطلوبی پیشگیری می کند.

استروئیدها یا مشتقات تستوسترون و مصرف طولانی مدت این دارو علاوه بر صدمات جبران ناپذیر که بر دیگر بافت های حساس بدن وارد می کند بیضه ها را نیز از کار انداخته و خطر عقیمی را در پی خواهد داشت از کار افتادن بیضه و کم شدن ترشح طبیعی تستوسترون در بدن نه تنها با افت قوای جنسی و یا عقیمی فرد همراه می شود بلکه در مورد حادتر موجب بروز صفات زنانه مانند: نازک شدن صدا، کم شدن موهای صورت، تغییر خلق و خو و حتی موجب بروز اختلالات جنسی، شخصیتی و رفتاری در مردان می شود. اولین و مهم ترین تاثیر تبدیل شدن هورمون تستوسترون به هورمون جنسی زنانه در مردان عارضه نوک سینه است.

اندروژن که از کلسترول نیز ساخته می شود ماده محلول در چربی است که مقادیر زاید آن دربافت های چربی بدن ذخیره می شود از آنجایی که بدن شما برای محافظت نمودن کاسه سر و برای محافظت نمودن مغز از خطر سرما، ضربه و یا هرگونه عامل خطرساز بیرونی مقادیر زیادی زا چربی را در زیر پوست ناحیه سر مخصوصا در زیر پوست ناحیه فرق سر انباشته می کند در صورتی که شما با مصرف افراطی این هورمون مواجه شوید مقادیر زاید آن در بافت های چربی مخصوصا در بافت های چربی این ناحیه از بدن ذخیره می شود این ماده اصولا موجب ریزش شدید مو در انسان می شود و تجمع آن در زیر پوست سر مخصوصا در فرق سر نیز موجب ریزیش شدید موها مخصوصا در مردان است.

 از دیگر عوارض و پیامدهای منفی آندروژن در بدن می توان به بروز آکنه و جوشهای پوستی شدید در بدن در صورت اشاره کردکه این عارضه پس از 2 هفته پس از قطع دارو از بین می رود از دیگر عوارض هورمون آندروژن امکان و ابتلا شدن فرد به سرطان پروستات را نیز افزایش می دهد تستوسترون را می توان به واقع اصلی ترین عامل تمایز بین زن و مرد دانست.

مردان حجم عضلانی برتر و همین طور هم وزن مطلوب عضلانی بالاتر و خشونت صدا و حتی خشونت مردانه خود را مدیون همین هورمون تستوسترون در بدن می باشد از تاثیرات مهم و اساسی هورمون تستوسترون می توان به رشد و توسعه آلت تناسلی مردانه، کیسه بیضه ، بیضه در دوران بلوغ اشاره کرد افزایش حجم حنجره که خشونت و کلفتی صدا در مردان نیز در نتیجه همین هورمون است.

تستوسترون در بدن آدمی وظیفه کنترل و تقویت اسپرم را نیز بر عهده دارد افزایش بر تیرگی و ضخامت پوست نیز یکی از تاثیرات است که تستوسترون در بدن آدمی  برجا می گذارد. تستوسترون موجود در خون موجب افزایش متابولیسم پایه بدن است و بالابودن و یا بالا رفتن متابولیسم پایه در بدن آدمی یا کم شدن از میزان چربی زاید بدن و یا افزایش و تشدید فرایند چربی سوزی و یا کم کردن مطلوب وزن زاید همراه خواهد بود.

احتباس سدیم و تجمع آب در بدن نیز از دیگر تاثیرات تستوسترون در بدن آدمی است که در برخی موارد می توان آن را حسن قلمداد کرد و در بسیاری از موارد نیز آن به عنوان عارضه و تاثیرات منفی تستوسترون در بدن آدمی یاد کرد.

تستوسترون همچنین موجب افزایش سنتز پروتئین در عضالات شده و منجر به افزایش حجم عضلانی می گردد ترشح مقادیر کافی تستوسترون زمینه را برای رشد تقویت استخوانها فراهم می کند.

گفته می شود که تستوسترون موجب تقویت و افزایش استحکام استخوان لگن نیز می شود استخوان لگن را می توان مرکز ثقل و تکیه گاه بدن دانست استروژن تولید شده از استروئید در بدن مردان همانند بدن زنان عمل می کند و توده غده مانندی را در نوک سینه بوجود آورد که به این پدیده در اصلاح علمی «ژینوکوماستی» اطلاق شده و عموم نیز از آن به نام نوک سینه یاد کرد.

سینتول :  سینتول که امروزه مصرف آن در ایران در بین ورزشکاران پرورش اندام نیز به شدت رواج پیدا کرده است در اصل استروئیدی ایتالیائی است که «اسیکلن» نامیده می شود این استروئید در سال 1980 در اروپا مخصوصا در کشور ایتالیا استروئیدی پر مصرف و شناخته شده در بین ورزشکاران رشته پرورش اندام بوده است برخلاف داروی استرویئد که تاثیر نسبتا طولانی مدتی و ماندگاری بر روند عضله سازی ورزشهای قدرتی دارد این استرئید با وجود اینکه سریعا منجر به افزایش حجم عضلانی می شود اما حجم افزایش یافته و تنها چند روز ماندگار بوده است.

پس از مدت کوتاهی از بین می رود این دارو بدلیل التهابی که درناحیه محل تزریق بوجود می آورد بلافاصله پس از تزریق افزایش خیره کننده حجم در محل تزریق را موجب می شود به همین دلیل نیز ورزشکاران رشته پرورش اندام در روز مسابقه از این دارو برای حجم بالای بدن خود استفاده می کنند این دارو را بیشتر در عضلات دلتوئید، بازو، کول تزریق می کنند.

85% از این دارو از تری گلیسیرید روغنی با زنجیرهای متوسط ، 5/7% از آن از داروهای بی حس کننده موضعی موسوم به لیدروکائین ، 5/7% آن بنزیل الکل می باشد.

این دارو به صورت عضلانی در عمق عضلات تزریق می شود .

با تکرار تزریق این ماده در عضله مورد نظر حجم زیادی از مایع روغنی دار وارد عضله می شود و یا التهابی که در محل تزریق ایجاد می کند منجر به افزایش فوری و شدید حجم عضلانی می شود به گونه ای که گویا بالنی را از هوا پر کرده باشد.

در حدود 30% از کل ماده که در عضله تزریق شده توسط بدن تجزیه می شود.

70% باقیمانده نیز در داخل عضله می ماند و در طول 3 تا 5 سال آینده تجزیه می شود گفته می شود این دارو پیش از مدت زمان ذکر شده در داخل عضله مورد تزریق باقی می ماند با توجه به اینکه این دارو در داخل عضلات مختلف از جمله بازو و کول و سینه و غیره تزریق می شود تزریق این دارو نیز توسط خود ورزشکار انجام می شود شاید بتوان گفت که خطرناک تر از خود دارو نفس عمل یعنی تزریق است که انجام می شود با توجه به اینکه ورزشکاران عموما از موقعیت رشته های عصبی در بدن انسان آگاه نبوده ممکن است در حین تزریق دارو در داخل عضلات مختلف با برخورد سرسوزن یا این رشته های بسیار حساس عصبی و یا تبعات منفی شدید کننده از جمله فلج اعضا مواجه شوند این دارو را می توان اصولا داروئی خطرناک محسوب کرد گفته می شود با تزریق نمونه هایی از این دارو اسید آمینه  عفونی در محل تزریق دیده می شود این قبیل    اسید آمینه در صورتی که بدن فرد دیده شد یا اعمال جراحی از بدن فرد خارج می شود برخی از ورزشکاران که اطلاعاتی در مورد تزریق نداشته و اقدام به تزریق این دارو کند در برخی موارد دیده می شود که این دارو به جای تزریق در عمق عضله به داخل سیاهرگ یا حتی سرخرگ خد نیز تزریق کرده اند زمانی که داروهای روغنی به داخل رگ تزریق شود پس از ورود به داخل شش ها منجر به آمبولی ریوی در فرد می شود این عارضه عارضه بسیار خطرناک بوده و در برخی موارد نیز با خطر مرگ همراه است این محلول روغنی که شما آن را سینتول یاد می کنید به هر محلول روغنی دیگری  که درون رگ تزریق می شود در صورتی که وارد رگ های خونی قلب شود موجب اختلال در کارکرد قلب می شود و می تواند باعث از کار افتادن قلب و ایست قلبی شود گفته می شود که حتی ممکن است این دارو روغنی وارد مغز شود و فرد را برای همیشه فلج کند.

ژنتیک :

استعداد ذاتی و مادرزائی پرورش دادن عضلات را درمیان همگان بطور مساوی و با عدل تقسیم نکرده است. بی عدالتی ژنتیک در برخی ورزشکاران را به طور مادرزائی یا عارضه نوک سینه رو درو  کرد.

 و در برخی موارد نیز برخی از ورزشکاران را علیرغم مصرف دیوانه وار استروئید از گزند ابتلا به این عارضه در امان نگه می دارد.

داشتن ژنتیک بد به معنی دست ازهدف شستن نیست بلکه بدین معنی است که ژنتیک شما را به رقابت و مبارزه می طلبد و شما نیز لااقل برای اثبات کردن خود بر خود هم که شده باشد باید بیش از بیش و حتی سهمگین تر از کسانی ژنتیک ناعادلانه آنها را یاری کرد و در موردشان پارتی بازی کرده است تمرین کنید.

تیپ بدن انسانها به 3 دسته تقسیم می شود :

 1.اندومورف

2.الکتومورف

3.مزومورف

آندومورف :

شاید بزرگترین دغدغه تیپ های بدنی آندومورف آب کردن و سوزاندن چربی های زاید انباشته شده در پهلوها و شکم 

باشد این افراد متابولیسمی کند داشته و به راحتی نیز موفق به اضافه کردن وزن خود می شوند این دسته از افراد که اغلب موارد نیز از اضافه کردن وزن خود می شوند این دسته از افراد که در اغلب موارد نیز از اضافه کردن وزن و از پدیده حیاتی رنج می برند استعداد بسیار خوبی برای انباشته کردن چربی زاید در بدن داشته و همیشه نیز از این موضوع گله می کنند در صورتی که شما نیز به این تیپ بدن تعلق دارید باید کالری مصرفی روزانه خود را کم کرده و به تعداد وعده های غذایی و یا کم نمودن حجم غذا مصرفی در هر وعده بیش از پیش اهمیت دهید شما باید برای رسیدن به تناسب اندام مصرف قند و غذای بیشترین را در برنامه غذایی خود محدود کرده و در رژیم روزانه خود نیز دقت و وسواس بیشتری به خرج دهید شما که به این تیپ بدن تعلق دارید برای در امان ماندن از شر چربی های مزاحم همواره باید از ورزشهای هوازی نظیر پیاده روی در طول روز دوچرخه سواری و دوهای استقامت بهره بگیرید.

بدن این تیپ افراد را می توان نوعی ماشین چربی سوزی داشت که به هر بهانه ای اقدام به ساختن و ذخیره کردن چربی در بدن و مخصوصا در پهلوها و رانها می کند در صورتی که شما از غذای چرب در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کرده و پیش از نیاز واقعی خود در روزانه از کالری ها استفاده می کنید افزایش وزن ناشی از انباشته شدن چربی در بدن نیز ناگزیر خواهد بود شاید تنها خیرمسرت بخش برای تیپ های بدنی آندومورف این باشد که این افراد همانگونه که به سرعت و به راحتی موفق به اضافه کردن وزن خود شده و موفق به ذخیره کردن چربی فراوان در بدن می شوند موفق با افزایش حجم عضلانی سریع و موفق به تشدید آسان و بی دردسر تر فرایند عضله سازی در بدن می گردد همانگونه که می دانید تمرین با وزنه اصولا با سیستم بی هوازی سروکار داشته و این در حالی است که تیپ بدنی آندومورف همواره باید ورزش هوازی انجام دهد و کامل ترین ورزش های هوازی را می توان در دو های نیمه سرعت، نیمه استقامت جستجو کرد.

ورزشی که در باشگاه های وزنه برداری و پرورش اندام انجام می شود معمولا به دلیل استراحت زیاد که در بین ست ها گنجانده می شود قابلیت آب کردن چربی را نداشته و منجر به بالا رفتن ضربان قلب و شدت و تعداد تنفس در دقیقه نمی شود .

 حتما شما می دانید که از اولین و بدیهی ترین نشانه های تمرین هوازی و تمرین مناسب برای آب کردن چربی های زاید بدن افزوده شدن بر تعداد ضربان قلب و تعداد تنفس در دقیقه است که در ورزشهای هوازی دیده می شود کسانی که به این تیپ بدن تعلق دارند برای رسیدن به فرم ایده آل بدنی بجای تمرین با وزنه بهتر است ابتدا با تمرین هوازی مناسب مانند دو میدانی چربی های زاید بدن خود را آب کرده و پس از خلاص شدن از چربی های مزاحم اقدام به انجام تمرینات بی هوازی و اقدام به افزودن بر شدت پروتئین سازی و عضله سازی در بدن خود کنند.

اشاره به این نکته نیز ضروری است که تشدید پروتئین سازی و تشدید فرایند سازی و تشدید فرایند چربی سوزی در یک زمان واحد جز در موارد استثنایی و بسیار نادر در عمل امکان پذیر نخواهد بود اگر شما با تیپ بدن آندومورف تعلق دشاته و با استفاده از تمرینات هوازی موفق به کاستن از حجم چربی های زاید در بدن خود شده اید پس از پشت سرگذاشتن مرحله  چربی سوزی باید به فکر افزایش حجم عضلات و به فکر تشدید فرایند پروتئین سازی در بدن خود باشد در این مرحله از کار شما باید در حدود 500 کالری بیش از نیاز واقعی خود در روز کالری به بدن خود برسانید این در حالی است که برخی از آندومورف ها که به راحتی و به شدت نیز چربی زاید در بدن خود ذخیره می کند باید به این نکته توجه داشت که  افزایش کالری مصرفی در روز را با رعایت احتیاط شروع کرد و حتی آنرا در حد نیاز روزانه خود به اضافه مقدار مختصری که برای تشدید فرایند عضله سازی در بدن ضروری است نگه دارد معمولا با بکارگرفتن روش آزمون و خطا می توان نیاز بدن به کالری در دوران حجم را برای بدن خود بدست آورد و با وارد نمودن میزان کالری مناسب به بدن از تجمع چربی در بدن جلوگیری کرده ودر عین حال نیز بدن را در افزایش حجم خشک عضلانی کمک کرد.

ویژگی های بدن آندومورف :

1.      این افراد بدنی نرم و عضلانی شل و سست دارند .

2.      عضلات این افراد تمایز نیافته و اصولا ورزیده به نظر می رسد.

3.      این افراد معمولا گرد و قلمبه و چاق هستند .

4.      این افراد در کم کردن وزن خود معمولا با مشکل مواجه می شوند.

5.      وزن این افراد معمولا به سرعت و به آسانی افزایش می یابد.

ویژگی های نقاط ضعف آندومورف :

1.      بدن این افراد انباشته شدن چربی زاید است

2.      این افراد برای کم کردن حجم چربی زاید انباشته شده در بدن خود ناگزیراز طی کردن دورهای کات و چربی سوزی هستند.

3.      این افراد برای حفظ تناسب اندام خود همواره از تمرینات هوازی در تمرینات خود استفاده کنند.

4.      این افراد برای حفظ تناسب اندام خود تقریبا در تمام طول عمر باید از رژیم های کنترل شده استفاده کنند.

نقاط قوت آندومورف :

1.      این افراد به راحتی بر افزون حجم عضلات خود می شوند

2.      این افراد به خودی خود و قبل از اینکه ورزش بکنند از حجم چربی خوبی برخوردار هستند

3.      استخوان بندی این افراد محکم و مقاوم هستند

4.      این افراد در  دورهای بحرانی کات و چربی سوزی حجم زیادی را از دست می دهند.

اکتومورف :

این دسته از افراد عموما لاغر کشیده بوده و از کمبود وزن رنج می برند اکتومورف ها معمولا برای اضافه کردن به وزن خود به هر حیله ای متوسل می شوند و در نهایت نیز موفقیت چندانی را بدست نمی آورند در صورتی که شما نیز از این دسته از تیپ های بوده اید و به ساختن و پرورش دادن عضلات خود اهمیت می دهید باید تمرینات بی هوازی خود را 2 الی 3 جلسه در هفته محدود کرد ه و آنرا به شدت بالا انجام داده و از تمرینات زیاد نیز دوری کنید مدت زمان تمرین را کوتاه و شدت را بالا ببرید و در طول روز نیز همواره از غذاهای شیرین و چرب استفاده کنید و کالری مصرف خود را نیز بالا نگه دارید ورزشهای هوازی را به حداقل برسانید و از مکمل های غذایی سرشار از قند و چربی استفاده کنید.

ویژگی های تیپ بدنی اکتومورف :

1.      این افراد بدنی شکننده و نحیف دارند

2.      این افراد از لاغری مفرط رنج می برند

3.      سینه این افراد معمولا عقب تر بوده و این افراد به اصطلاح سینه ای   ؟   ندارند.

4.      این افراد قدی بلند و کشیده دارند.

5.      نشانه های این افراد معمولا افتاده به نظر می رسد

6.      این افراد در افزودن بر وزن خود معمولا موفقیتی حاصل نمی کند.

7.      این افراد معمولا جوانتر از آنچه هستند به نظر می رسند.

نقاط قوت بدنی اکتومورف :

1.      درصد چربی این افراد بسیار کم است

2.      این افراد نیازی به سپری کردن دورهای چربی سوزی ندارند

3.      این افراد به راحتی و به سرعت تفکیک می شوند

4.      این افراد هر آنچه بخواهند می توانند در رژیم غذایی خود داشته باشند

نقاط ضعف بدنی اکتومورف :

1.      این افراد در اضافه کردن وزن خود دچار مشکل هستند

2.      این دسته افراد معمولا در برابر حجم زیادی از غذا که می خورند حجم بسیار کمی حاصل می کنند

3.      این افراد برای تشدید فرایند عضله سازی ناگزیر از مصرف مکمل های سرشار از قند و پروتئین در وعده های غذایی پس از تمرین هستند

4.      این افراد معمولا استخوانهای نحیف و شکننده و لاغر دارند.

مزومورف :

کسانی که به این تیپ بدن تعلق دارند در صورتی که به تغذیه خود اهمیت داده و تمرین مناسب با فیزیک بدن خود را نیز انجام دهند می توانند امیدوار باشند که در سایه تمرین و برنامه ریزی دقیق به سکوی افتخار ورزشی دست پیدا کنند رسیدن به افزایش حجم قدرت عضلانی برای این دسته از افراد کار چندان مشکلی نیست این دسته از تیپ های بدن استعداد خوبی برای ورزش داشته و حتی در صورتی که علاقه ای به انجام فعالیت های ورزشی نداشته باشد و تمرینات خاصی را نیز انجام نداده باشد بطور ذاتی بدنی خوش فرم و خوش استیل داشته و همچنین از جمله ورزشکاران کهنه کار به نظر می رسد اگرچه این دسته از افراد استعداد خوبی برای انباشته کردن چربی در بدن ندارد اما برای حفاظت مناسب عضلانی و برای تشدید رشد عضلانی بهتر از رژیم کنترل شده 

غذایی استفاده کرده و قدرت و استعداد ذاتی خود را نیز بیشتر بدانند.

ویژگی های بدنی مزومورف :

1.      این افراد بدنی ورزیده و شکیل دارند

2.      بدین این افراد عضلانی بوده و عضلاتشان نیز سفت و با کیفیت بوده

3.      این افراد در سن پایین نیز بالغ و جا افتاده می شوند

4.      این افراد معمولا بدنی مثلثی و 7 شکل دارند

5.      پوست بدن این افراد معمولا ضخیم است البته این به این معنی نیست که این افراد پوستی کلفت تر از سایرین دارند

6.      استیل بدن این افراد درتس و ستونی بوده است

نقاط قوت تیپ های بدنی مزومورف :

1.      این افراد بطور معمولی بدنی خشک و کم چربی دارند

2.      این افراد در نخستین روزهای تمرین خود نیز بدنی ورزیده و متناسب دارند

3.      این افراد به راحتی به افزایش حجم خشک عضلانی می شوند

4.      این افراد به راحتی موفق به تفکیک نمودن عضلات خود می شوند

5.      تقلب در رژیم غذایی با از دست دادن یک یا چند جلسه تمرین پشت سرهم تاثیر منفی چندانی بر پیشرفت ورزشی این قبیل افراد ندارند.

نقاط ضعف تیپ های بدنی مزومورف: این تیپ بدن نقاط ضعف خاصی در خود ندارند و ایده ال ترین تیپ برای ورزش کردن بنظر می رسد.

پروتئین مصرفی شما باید اندکی بیشتر از دیگر افراد باشد با در نظر گرفتن کالیری مورد نیاز بدن در طول روز بهترین نسبت مصرف پروتئین ، قند و چربی بصورت 40%پروتئین 40% قند و 20% چربی باشد. یعنی شماباید 40% از کالری مورد نیاز خود را از پروتئین 40%را از قند و 20% آخر را نیز از چربی دریافت کنید.

فقدان هریک از این موارد یاد شده موجب خواهد شد تا شما در افزایش حجم عضلات و در تشدید رشد، شکست را تجربه کنید. غذاهای دیرهضم مدت زمان بیشتری را در روده ها توقف کرده و همین مسئله نیز زمان لازم برای جذب پروتئین دی و یا قندهای ساده اکتفا کنید بدن شما به راحتی این دسته از مواد را به خوبی جذب کرده و با متابولیسمی آتشی که دارد آنها را سوزانده و از بین خواهد برد و بدن شما نیز در افزایش حجم عضلانی و در افزایش بدن از فقدان مواد غذایی رنج خواهد برد.

مصرف آب فراوان به دفع مواد زاید از جمله خود آب از بدن کمک کرده و در طولانی مدت نیز منجر به تشدید فرایند چربی سوزی و متابولیسم بدن شده و تاثیرات مثبتی را از خود بروز می دهند.

استفاده از پروتئین زیاد در طول دورهای چربی سوزی برای محافظت نمودن عضلات و برای در امان داشتن آنها از گزند کاتابولیسم و تجزیه شدن الزامی بنظر می رسد مصرف افراطی پروتئین علاوه بر اینکه کمکی به شما در کم کردن از حجم چربی اضافه در بدن نمی کند بلکه می تواند با بروز عوارض ناراحت کننده از قبیل نارسایی و سنگ کلیه و با بالا رفتن اوره خون و صدها عارضه دیگر همراه شود از اسید های چرب ضروری مانند امگا 3 و 6 و 9 به مقدار کافی در رژیم روزانه غذایی خود استفاده کنید. استفاده از مقادیر مناسب و حساب شده از این اسیدها درکم کردن از حجم چربی های زاید بدن به شما کمک خواهد کرد.

شما که به تیپ بدنی آندومورف تعلق دارید تنها در وعده پس از تمرین هوازی یا بی هوازی مجاز به مصرف قندهای زود جذب بوده و در باقی وعده های روز باید از قندهای دیرجذب استفاده کنید در صورتی که در طول روز از قندهای زود جذب و ساده استفاده می کنید مصرف این قندها موجب افزایش ترشح هورمون انسولین در بدن شما می شود و با توجه به اینکه بدن شما به خودی خود نیز استعداد ذخیره کردن چربی در بدن را دارد با ترشح انسولین بیشتر نیز زمینه را برای تشدید چربی سازی در بدن مناسب یافته و فعالیت کمپانی چربی سازی در بدن را از سر خواهد گرفت. از مهم ترین قندهای دیرجذب می توان به موارد زیر اشاره کرد سالاد،میوه ها، سبزیجات، نان ، گندم، سیب زمینی، برنج، غلات، حبوبات.

آنابولیک استروئید  (Anabolic Steroid) : ترکیباتی هستند که عمدتا از تستوسترون مشتق شده و به طور صنعتی و صناعی تهیه شده و برای تشدید رشد عمومی و یا برای تقویت قوای جنسی بکار می رود از مشخص ترین خواص این ترکیبات می توان به بروز خواص مردانه در بدن اشاره کرد ساختار شیمیایی این ترکیبات را به نوعی می توان به ساختار شیمیایی کلسترول مناسب نمود و مشابه دانست.

آندروژن (Androgen) : دسته ای از استروئیدها که موجب تقویت قوا و موجب تقویت و تشدید خواص ویژگی های جنسی مردانه در بدن می شود.

Atrophy: به شرایطی اطلاق می شود که بدن مخصوصا عضلات تحلیل رفته را از حجم آنها کاسته می شود.

Aromatize : این لغت در لغت نامه به معنی خوشبو کردن و عطرآگین کردن آمده است اما در مقالات مربوط به استروئید به معنی بروز خواص زنانگی در بدن مردان است.

کاتابولیسم  (Catabolism): به فرایند پیچیده ای اطلاق می گردد  که در بدن آدمی رخ می دهد و در نتیجه این فرایند بدن را برای جبران انرژی ازدست رفته در حین تمرین بدنی یا فعالیت جسمی ، قسمتی از بدن مخصوصا بافت های عضلانی را تجزیه کرده و با مصرف تامین انرژی می رساند .

Virilization : پروسه ای که در طی آن انسان ویژگی های بلوغ را از خود بروز می دهد

Juice به استروئیدهای تزریقی اطلاق می شود

Cholestron : ماده ای متعلق به دسته چربی هاست که در بدن موجودات زنده است این ماده مخصوصا در بدن انسان است و توسط کلیه در برخی موارد نیز در بخش قشری غده کلیوی ساخته می شود بدن آدمی هورمون تستوسترون و دیگر هورمون های استروئیدی طبیعی را با استفاده از این ماده تولید می کند.

Bitch Tits به عارضه نوک سینه می گویند بدلیل اینکه این واژه بین ورزشکاران اروپایی و آمریکایی بسیار رایج و مصطلح است این کلمه در مقالات رسوخ پیدا کرده و امروزه به فراوانی مورد استفاده قرار می گیرد.

Gear: به سرنگ مخصوص تزریق استروئید و یا به دیگر ملزومات استفاده از این دسته از داروها اطلاق می شود.

Dart/ Poke ned : در زبان انگلیسی به سرنگ اطلاق می شود

Thermogenisis : به تولید گرما گفته می شود تولید شدن گرما در بدن معمولا به فرایند آب شدن و متابولیزه شدن چربی ها کمک می کند.

Cycle : 

به مقطع زمانی مشخص و خاصی اطلاق می شود که ورزشکاران در طی آن مقطع زمانی از داروها مخصوصا استروئیدها استفاده می شود ورزشکاران و مربیان ایرانی این واژه را بنام دوره می شناسند این واژه شما در مورد استروئید ها مطرح نبوده و حتی در مورد مکمل ها غذایی مجاز نیز بکار رفته است.

Lean mass :به حجم خشک عضلانی اطلاق می شود.

Testosterone : هورمونی است که در بدن بطور طبیعی تولید شده و منجر به بلوغ طبیعی انسان شده و تفاوت ساختار فیزیکی بین مرد و زن را رقم می زند امروزه اغلب استروئیدها آنابولیک نیز این هورمون مشتق می شود.

Immune system : منظور همان سیستم ایمنی بدن است که فرد را در برابر بیماری های عفونی و عوامل عفونی زا خارجی محافظت می کند.

تاندونها :

بافت های فشرده و محکمی هستند که نیرو اعمال شده از طرف عضلات را به استخوانها منتقل می کند .

اکرومگالی :

از این عارضه در زبان فارسی به غول آسائی نیز یاد می شود البته این عارضه در اثر هورمون رشد انسانی در سنین پس از رشد طولی استخوانها در آدمی دیده می شود هورمون رشد ساختمانی پروتئینی داشته و به دسته داروهای استروئیدی تعلق ندارد اما بدلیل اینکه این دارو نیز اصولا دارویی پرمصرف بوده در ایران نیز در کنار استروئیدها به فراوانی بمصرف می رسد.

آدرنالین :

هرگاه از مواد غذایی حاوی قند فراوان یا کربوهیدراتهای تصفیه شده استفاده می کنیم بدن ما در تلاش برای تنظیم میزان قند خون ، آدرنالین ترشح می کند و دلیل این امر این است که این غذا میزان قند خون را پایین می آورد و بدن برای جبران این کسری به تولید آدرنالین می پردازد آدرنالین که در موقعیت های خطرناک و عصبی فاکتور نخستین می باشد همان هورمونی است که در شما ایجاد اضطراب و نگرانی می کند